鲜榨果汁的功效有什么

鲜榨橙汁在世界上占地位。早餐饮一杯鲜榨橙汁，你能得到一整天所需的维生素C。鲜榨橙汁不透明，它里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状。鲜榨橙汁促使肠胃正常工作，果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。● 鲜榨苹果汁和加苹果汁的葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，适 合体力衰竭时多喝，促进新陈代谢，对血管系统和神经系统有好处，还可预防感冒。

● 鲜榨芒果汁含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助新陈代谢和改善视力。其极为丰富的维生素S可以提高肌体的。

● 鲜榨桃汁和杏汁这些果汁有很好的预防和心血管病的作用，有助肠道消化。还预防骨质疏松，在头晕、工作效率低和时喝杏汁，能使人放松，消除紧张感。

● 鲜榨香蕉汁适合肾病和病患者多喝。它很饱人，在下午喝。

● 鲜榨梨汁它含有氯原酸，可以预防许多肾和肝的疾病，能使壁的穿透力保持正常。在肠功能紊乱时梨汁可帮助它恢复正常

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