-心理咨询中心主要解决哪些问题?
我们咨询的范围主要包括:抑郁,强迫,焦虑,社交恐怖等各类心理障碍;以及工作压力、人际关系、情感困惑、子女教育、学业择业、生涯规划、婚姻家庭、性心理等其他问题。
-假如我想咨询,我该怎么做?
我们可以为您安排咨询。在预约的时间里,在咨询室,可以跟咨询师面对面交流。为减少您等待的时间并提高咨询效果,我们需要您在预约时间准时到达,如有变化请提前与工作人员联系。咨询师跟您首次会谈之后,会对您的情况做出判断,跟您一起确定咨询或方案,同时会告诉您大致需要多长时间来达到您的咨询目标。
-咨询多少次会有效果?
每次咨询都会有一定的效果。而彻底解决一个问题所需要的咨询次数不一定,这要由心理问题的严重程度和咨询师与来访者配合程度来决定。
一般来说,在咨询开始的1-2次,是咨询师和来访者建合作关系、了解评估问题、列出方案的时间。对于一般的非心理障碍性的生活问题咨询(如就业压力、工作场所人际关系苦恼等)一般需要3—5次左右的咨询时问,对于单一的、轻型的心理陴碍如焦虑症、抑郁症大致需要10—15次左右时间,对于长期慢性的心理障碍如人格障碍或者要求达到人格结构改变的深层来说,则往往需要更多次咨询,进行多年的心理。具体到某个来访者所需要的咨询次数,每个人的情况都有区别,需要等咨询师次会面并进行评估访谈后才能确定。
预约咨询,您可以直接进行电话联系。