1、家长要起到示范作用。

家中有手机游戏成瘾的孩子，家长首先要反思一下自己。作为孩子的父母，你沉迷手机游戏吗?你是不是整天在家中抱着个手机看呢?如果也这种情况，先以身作则，在家中不看手机，你能做到吗?

2、营造温馨的家庭氛围，全家人一起进行有益的运动。

把孩子从手机游戏中拉出来，就需要占用他的业余时间。让有意义的活动代替手机游戏。全家人可以一起在户外进行有益健康的体育运动，例如打打羽毛球，打打网球。公园中玩一玩，去郊游，去爬山。

我的一个学生，有严重的网瘾症，他的爸爸在外地工作，长期不在家，为了孩子，父亲回到了家乡工作，每天都陪着孩子去跑步，打球。每天坚持锻炼两个小时。两个月下来，孩子彻底地戒掉了网瘾。这种肌肉训练，也是系统的方法之一。有益身心的运动，丰富多彩而温馨幸福的家庭氛围，是戒除孩子手机有网瘾的的。

3、制定家庭约定。

如果因为工作和学习的原因，必须用到手机，那么全家人在一起约法三章，制定一个家庭成员都必须遵守的手机使用公约。白纸黑字地写下来，把公约贴在墙上。公约上面限制出什么情况下可以使用手机，在家中使用手机长每天不能超过多长时间。写得明明白白，每天晚上进行检查。做的好的怎样奖励，做的不好怎样惩罚，详细的地写出来，并说到做到，严格执行。家长在跟孩子交流沟通的时候，注意原则一定要坚持，要坚定，不能妥协，但是态度要和善，不要粗暴。

以上就是明识青少年教育小编给大家整理的关于11岁孩子沉迷手机游戏无法自拔，家长应该怎么科学引导?的相关内容，沉迷游戏是一件比较严重的事情，所以说家长一定要及时尽早的干预，不要等到影响到孩子日常学习生活才想起来阻止，那么时候为时晚矣了!

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