五年制专转本考试是针对未考入高中进入高职院校就读五年一贯制大专，在第五年第二学期4月份参加本科院校选拔考试，录取后到本科院校就读2年，与高考统招学生享受同等待遇，属于全日制本科学历，也是只有一次获得全日制本科学历的途径。

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在五年制专转本考试前的这段时间，如果家长跟孩子说话是赔着小心的，那就说明在平时亲子间也没有畅所欲言的基础，建议家长此时不要盼望孩子能跟自己敞开心扉，只要保持平和的家庭氛围就好。对考生而言，在考试前的时间里，重要的是做好心态的调整、生物钟的调整，并适当做一些放松训练。当前不应该再全力冲刺看书或刷题，经过几轮复习到现在，考生的应考水平已定。昆山瀚宣博大专转本的考生们历经不间断的模拟考和测试，考生们都有足够的水平应对专转本考试，每位考生都应该对自己的知识储备有信心，关键在于考场上是否可以把自己的水平“全盘托出”。

昆山瀚宣博大专转本的老师建议考生要想缓解考前的紧张焦虑，不妨从以下几点做起。

调整好心态。即将临考，考生的学业水平已成定局，在考场上发挥得好坏，很大程度取决于考生的状态。步应该把不必要的担忧放下。此时考生可以静下心来，把自己的担忧写下来并加以分类，对那些自己掌控不了的担忧，要果断地“断舍离”，对自己可以调节掌控的担忧，要积极行动，调整好自己。现在考生心中的很多担忧源自“想要的东西太多”，如果想法过多，就会让自己思前想后、裹足不前，进而使做事的效率减慢。因此建议考生们在考前这段时间清理头脑中的各种压力，轻装上阵，以果断行动来调整好心态。

为了在考场上把自己会的题目答得更好，建议考生在考前的这几天，复习强化自己会的知识点，做一些练习，让自己充满信心。这些天的复习强化内容可以包括：每个学科的定理及相关知识点，熟悉这些知识点涉及的常见题型，熟悉答题规范和解题思路等。