榛子——坚果

1.软化血管，榛子含有丰富的脂肪主要是人体不能自身合成的不饱和脂肪酸，一方面可以促进胆固醇的代谢，另一方面可以软化血管，维护的健康。

2.强壮体魄，促进生长发育，榛子的含磷为诸果之首，磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分。此外，对于增强体质，抵抗疲劳，防止衰老都非常有益。常食榛子有益于儿童的健康发育。

3.明目健脑，增强记忆榛子中含有丰富的维生素A、B1、B2及烟酸，有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康，促进消化系统功能，增强食欲，提高记忆，防止衰老。

榛子进口清关的整个流程怎么样？

1.首先和国外供应商签订合同后，国外发货

2.发货后就是资料的准备阶段了

3.货到港前准备好所有资料交于我司巨晖供应链

4.货到港前15天，需要先做好收发货人备案，标签备案

5.货到港，报关报检

6.缴税核税

7.海关查货，海关放行

8.入监*仓

9.贴标

10.商检查货

11.抽样化验，出卫生z

12.放行送货

青岛巨晖供应链有限公司是一家从事进口报关报检，及标签设计、仓储物流等一系列整套代理的企业，公司有十余年进口清关代理经验，为广大客户提供了满意的进口代理。