一年体检一次很有必要，体检也是非常重要的健康保障措施。体检项目包括身体基本指标、血常规检查、肝功能检查、心电图检查、尿常规检查、眼科检查、胸透检查等。通过这些检查，医生可以了解人体内部情况，判断是否存在健康问题，并给出相应的建议，保护人体的健康。建议大家每年都进行体检，及时了解自己的健康状况，保护自己的身体健康。
尿常规检查是检查人体内部情况的重要手段之一。尿常规检查可以检测人体的尿液情况，判断是否存在泌尿系统疾病。尿常规检查包括尿常规、尿蛋白、尿糖等指标。这些指标能够反映人体的肾脏功能是否正常，是否存在泌尿系统感染等问题。通过尿常规检查，医生可以对病人提出相应的建议，保护肾脏的健康。
关注体检报告中的“临界值”
体检中会有一些体检者的检查指标处于“临界值”,虽没达到致病程度, 但已处于健康边缘。 把每年的体检报告都保存好, 新报告出来后, 结合前几年一起解读, 看看指标变化趋势。
完成各项检查需要注意的事项
（1）空腹抽血：抽血后按压抽血处，5分钟后方可放松（切忌揉搓针孔处）。如发生“晕针”，不要慌张，应平躺；低血糖者可口服葡萄糖水。
（2）眼科检查：请勿配戴隐形眼镜。如戴隐形眼镜，请自备眼药水和镜盒。
（3）B超检查：检查肝、胆、胰者，检查前请空腹（即检查前晚上晚餐后不再吃其它食物）； 女性检查盆腔、子宫、卵巢者及男性检查前列腺、输尿管、膀胱者，必须在膀胱充盈后检查，应在检查前2小时喝1000ml水，憋尿待查；女性做阴超检查不需憋尿。
（4）做心电图检查和测量血压时，心情平静、避免紧张、勿移动体位，同时不要屏住呼吸。