因残疾或严重伤病不能参加考试且长期免课的考生，可到县级以上学校和医院申请免课证明（残疾人须持有残疾证明）。可以参加体育活动，但因突发身体疾病或意外伤害而不能在一周内参加考试的考生，需出示证书或申请免考。
首先去医院找医生开具证明，你只要体质不适合，就可以去医院开通知，然后交给你的班主任，因残疾或受伤不能参加体育考试者，应申请豁免。过于肥胖或患有心血管疾病等不适合长跑的学生，可申请学校及县级以上医院颁发的《体育残疾残疾学生免试证明》。
开具免体证明就是为例规避体育考试。一般‘免体’的原因是有心脏病、呼吸系统疾病或扭伤、骨折等外伤等情况。如果符合这些要求可到当地三甲医院，联系对应医生。符合条件的医生是可以开具免体证明的。如果不符合医生也不会开具免体证明。
大学生体测免测原因：凡心、肝、脾、肾、肺等主要脏器有疾病者，身体残缺、畸形者，急性病患者可填写免测申请表申请免测。如果由于身体原因，无法正常参加体能测试，可以申请办理缓测或者免测。体能测试的免测证明一定要到当地的三级甲等医院去出具证明。