在体检前，需要做好以下几个方面的准备：
1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。
2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。
3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。
4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。
公务员体检项目
1、常规项目：要想成为公务员，在体检过程中会有一些基础项目，如：身高、体重、血压等。只有身高，还有血压以及体重各个方面都达标的，才可以成为公务员。
2、专业的检查项目：专业的检查项目是比较细致的，常见的主要有外科以及内科，还有耳鼻喉、眼、口腔、检验等。其中检验主要指的是尿常规还有血常规，也只有各个方面检查结果都正常的，才可以成功的入职公务员。
出国留学体检的基本要求：
1、检查结果应符合国家和地区的相关标准和规定。
2、检查结果应具有真实性和有效性。
3、检查应由正规医院或医疗机构进行，医生应具有相应的资质和执业证书。
留学体检是留学前必不可少的一项准备工作，通过的身体检查可以保障留学生的身体健康和学习生活的顺利进行。
出国体检要查以下项目：1.一般项目，主要包括身高、体重、脉搏、体温等；2.内科检查，主要包括测量血压、心率及五官的检查等；3.胸部X光检查，主要检查肺部；4.血液检查，包括艾滋病、梅毒、乙肝表面抗原、丙肝抗体等传染病项目的检查；5.心电图和B超检查。心电图主要检查心脏，B超则主要检查五脏，比如肝、胆、脾、胰、双肾等；6.尿检；7.进行免疫接种。出国体检中会进行免疫接种，增加一些传染性疾病的抗体。