弱视手段在于配镜，要正确矫正屈光不正的度数，戴上正确眼镜以后才是弱视的关键的一步，同时要做好遮盖，通过医生安排遮盖时间，可以弱视，但是市面上很多弱视训练只能是辅助，不能作为主要手段。
弱视的训练主要是帮助缩短弱视的疗程，提高弱视的效果，但是千万不要以辅助的手段去代替主要手段，有些机构宣传虚假信息，只要不戴眼镜、不遮盖，经过弱视训练能够弱视，这往往是无稽之谈，没有科学论证。
近视眼主要是看近清楚、看远模糊，人类有自我调节能力，越模糊会想办法动用眼部的组织去适应环境，这时的视觉模糊，称为负反馈，反馈越厉害，近视越严重。有数研究表明戴上正确度数眼镜以后近视发育得慢，以前是欠矫配镜度数发展也快，如200度近视配50度近视眼镜，或100度近视不戴眼镜，近视发生特快，只要戴上200度眼镜近视发展的较慢，所以为了控制近视必须要坚持戴眼镜。
近视戴眼镜后可以预防并发症，因为长期近视不戴眼镜的人看近时集合力会丧失，这时引起外斜视，所以不戴眼镜会引起外斜视。总之一旦近视要到医院经过医学验光以后得到正确度数，坚持戴上近视眼镜。
散光必须到正规医疗机构进行检查，经过医学验光以后让医生给出正确度数、散光轴向，根据度数去试戴眼镜。可能以前没戴过有度数的眼镜，现在戴着不舒服，可以让度数少配一点，这是一种适应方法。
还需注意儿童散光，必须是全矫散光，散光不能欠矫，验出来散光100度必须戴100度的眼镜，因为儿童的适应力很强，散光必须要全矫，对于成年人主要是获得清晰的视觉，可以散光少配一点。刚开始少配一点后来慢慢加度数，这是散光的验配问题。
屈光不正包括散光、近视、远视。散光远视一般很难自行恢复，经过科学干预，矫正以后才可以正常的视觉环境。近视眼分两种，即假性近视和真性近视。假性近视只能是通过医学验光进行排除，假性近视进行或视觉训练，可以恢复视力。真性近视无法，只能是戴眼镜或控制近视发展，长大以后做激光。
总之，屈光不正往往是不能自行恢复，但是由于一些近视眼或轻度散光可以密切随访，通过饮食的补充可能会恢复一部分屈光不正。