随着互联网金融浪潮的席卷，网络借贷平台迅速崛起，但随之而来的是一系列挑战。其中，高息、短期限和繁重的月供成为了不少借款人的负担，甚至可能引发债务危机。此外，部分不合规的网贷平台通过隐蔽手段变相高利贷，更是雪上加霜。
个人债务的清偿原则是什么？
1、实际履行原则。
也称实物履行原则，是指债权人、债务人必须严格依约规定的标的完成各自应履行的义务。在合约的履行中，不能以其他标的物代替合同的履行。不能用支付违约金和赔偿损失的方法代替合同的履行。只有这样，才能有效地保证相关企业的生产经营活动的有序开展。当然，由于不可抗力等原因造成不能实际履行时，也可酌情允许延期履行、部分履行或不履行。
2、履行原则。
也称适当履行原则。债务人必须依合同约定的期限、方式来履行债务，而不得随意提前、迟延或更改履约方式。这样，可有效保护债权人的利益。
3、协作履行原则。
债权债务当事人双方要团结协作、互相帮助、共同努力，履行各自应尽的责任，保证合约的履行。
4、强制履行原则。
债务人对到期债务不偿还，而又不属于例外责任的，执法机构可以强制其履行，直至其破产清算。
5、履行的效益原则。
指债务人在法律规定及债权人许可的情况下，可合理选择偿债期限与方式，做到于人于已有利或于人无损、于已有利。
无法按时归还个人债务，可以与债权人协商延期还款。对个人债务进行清偿时，要遵循事物履行的原则，双方当事人需要依照合约的规定履行债务，还要遵循适当履行的原则，不能随意的更改履行方式，不能变更履行方式，这样可以保护债权人的利益。
负债的人生活并不容易，但是他们仍然在努力挣扎着前行。我们应该给予他们更多的理解和支持，帮助他们走出困境，重拾信心和勇气。
负债，这是一个非常棘手的问题，但是很常见。负债累累无力偿还的人生可能会让人感到非常沮丧和无助。但是，我们不能让这种情绪占据我们的生活。