调节情绪：如果长期不注意控制情绪，也可能会诱发甲状腺结节。建议及时调节情绪，可以适当听一些轻音乐，或者到户外活动。
：患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等进行，有一定的效果。
若患者的症状明显，需要及时就医。在期间，患者需要以清淡的饮食为主，避免食用刺激性较强的食物，否则可能会影响患者的身体健康。
甲状腺功能减退症
临床表现本病发病隐匿,病程较长,不少患者缺乏特异症状和体征，主要症状为
①代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主,病情轻的早期患者可以没有特异症状。典型患者畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、,女性月经紊乱,或者月经过多、不孕；
②心血管系统可表现心率缓慢，严重时出现心包积液和心力衰竭
③体征可有表情呆滞、反应迟钝、声音嘶哑、听力障碍,面色苍白、颜面和(或)眼睑水肿、唇厚舌大、常有齿痕；
④皮肤改变干燥、粗糙、脱皮屑、皮肤温度低、水肿、手脚掌皮肤可呈姜黄色,毛发稀疏干燥,跟腱反射时间延长；
⑤少数病例出现胫前黏液性水肿，重症患者可发生黏液性水肿昏迷。
甲状腺结节
①甲状腺超声提示甲状腺结节存在；
②部分患者颈部可触及结节，绝大部分无临床症状。