2024年又过去了一半，今年你体检了吗？该查的项目都查了吗？我们常说体检不能公式化，要把钱花在“刀刃上”，但体检项目这么多，我们应该如何挑选呢？收藏这份体检攻略，get一份专属自己的体检方案。
选择体检项目时，可根据1+X原则来搭配自己的体检方案。“1”为基础项目，“X”为专项体检项目。基础项目，就是每个人体检都需要查的一些基础项，包括体格检查、实验室检查和辅助检查。大部分医院的基础项包括以下这些项目： （1）一般检查(血压、身高、体重、体重指数、腰臀围)。 （2）内科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、妇科。 （3）血常规、尿常规、便常规及便潜血。 （4）血生化检查：肝功、肾功、血脂、血糖、尿酸等常规。 （5）心电图胸片、腹部超声(肝，胆，胰，脾，肾)、妇科超声（女）、前列腺膀胱超声(男)、乳腺超声等。 基础检查很简单，价格也便宜，但作用可不小。其中血压、体重、腰围及体重指数对于评估高发慢性病（如心血管疾病）具有重要意义。血脂、血糖和尿酸等检查项目具有较高的循证医学证据，并被国内外慢病风险预防指南推荐。
外科体检主要检查哪些内容? 一般观察：主要包括发育、营养、体态、面容、表情、步态等观察。如肿瘤病人可能出现消瘦、贫血貌、精神状态差。脊柱及四肢疾病可能表现为步态改变、跛行。 皮肤、体表及浅表淋巴结检查：皮肤颜色、弹性、光泽、是否存在瘢痕及其他改变。颌下、颈部、锁骨上下、腋窝、腹股沟等处淋巴结是否有肿大。 颈部检查：淋巴结、甲状腺、气管及颈部血管观察。 胸部及乳腺检查：检查胸部是否有畸形、胸廓活动度及心肺情况。乳腺检查主要观察乳腺发育情况，是否对称，是否存在畸形及乳腺触诊检查。 腹部检查：腹部是否有畸形、腹部是否有压痛，肝、胆、脾是否肿大，腹部有无肿块，有无腹壁疝及腹股沟疝存在。 脊柱、四肢检查：观察脊柱生理弯曲、活动情况，是否存在畸形及侧弯。四肢发育、活动情况，观察是否存在畸形、水肿及血管曲张。 肛门检查：包括肛门外观检查、肛门指检、前列腺及肛门镜检查。 外生殖器检查：男性体检者包括外观检查，阴茎、阴囊及睾丸、附睾触诊。女性体检者则进行妇科转科检查等。
体检当日穿戴要求： 1.穿方便穿脱的服装、鞋袜。 2.不穿连衣裙（肠镜检查除外）、连体衣，不宜穿带钮扣的衣服、不穿带金属亮片的内衣、不穿带钢托的文胸、不佩戴项链（首饰）等。 3.做DR、CT、MRI检查时需摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。 4.做肠镜检查宜穿松紧裤，女士夏天做该项检查穿连衣裙较为方便。