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奶茶的营养价值

2023-03-06 10:32:04  771 次浏览

奶茶的营养价值:

奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的,牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种 营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的物质。

茶中含的芳香油可以溶解动物脂肪,消食解腻,茶能帮助人消化肉食。对于常年偏食酸性的人来说,不喝奶茶可能身体反而吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、、消除疲惫,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。

食用奶茶禁忌:

但是食用奶茶的同时也要注意一些禁忌!

可能导致疾病

1奶茶+酒:导致脂肪肝,使有毒物质形成。

2奶茶+菠萝:可能引起身体不适。

3奶茶+金针菇:可能导致。

4奶茶+猕猴桃:可能腹胀、、腹泻。

5奶茶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常。

阻碍营养吸收

1奶茶+番茄酱:降低营养素的吸收率。

2奶茶+红枣:影响蛋白质的吸收。

3奶茶+米汤:导致维生素A大量损失。

4奶茶+西兰花:影响钙的吸收。

5奶茶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收。

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